R E H A B M E D I C
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CINTA KINESIOLÓGICA 

para el dolor de la Espalda Alta

¿En qué casos se aplica?

Tensión muscular

Dolor en la columna torácica  


¿Qué necesitas?

 4 tiras de cinta:  

1 x cinta (verde)

1 x cinta (negra)

1 x cinta (azul)

1 x cinta (rosa)  


Tiempo de uso

Hasta siete (7) días

Dolor en la parte superior de la Espalda


El dolor en la parte superior de la espalda (columna torácica) es menos común que el dolor de cuello o de la parte baja de la espalda, pero puede causar un malestar significativo. A menudo se manifiesta como rigidez, incomodidad o dolor en la columna torácica.

Los síntomas típicos pueden incluir tensión en los músculos de la espalda, rango de movimiento limitado y, ocasionalmente, dolor que irradia hacia el cuello, los hombros o los brazos.  


INFORMACIÓN GENERAL

La parte superior de la espalda, también llamada columna torácica, se extiende desde la parte superior del cuello hasta la parte inferior de la caja torácica. Esta área abarca 12 vértebras torácicas, que juegan un papel importante en el soporte de la columna y la parte superior del cuerpo. La parte superior de la espalda es menos móvil que el cuello o la parte baja de la espalda, ya que su función principal es proporcionar estabilidad a la caja torácica.  

 

CAUSAS

El dolor en la parte superior de la espalda puede ser causado por:  


Tensión muscular: Al igual que en el cuello y la parte baja de la espalda, la tensión muscular puede desarrollarse en la parte superior de la espalda. A menudo se desencadena por estrés, mala postura o sobrecarga. Permanecer mucho tiempo sentado frente al ordenador o realizar trabajos físicos pesados también puede causar tensión muscular.

Mala postura: Una mala postura al sentarse o estar de pie puede poner una carga adicional en la columna torácica. Cargar mochilas pesadas también puede promover desalineaciones.

Lesiones: Las lesiones en la columna torácica pueden ser causadas por caídas, accidentes o movimientos repentinos, lo que resulta en dolor.

Inflamación: Enfermedades inflamatorias como la espondilitis (inflamación de las vértebras) o la artritis pueden causar dolor persistente.

Osteoartritis: Especialmente en la vejez, un cambio degenerativo en la columna torácica puede causar dolor crónico en la parte superior de la espalda.

Compresión nerviosa: Nervios pinzados o irritados en la zona de la columna torácica pueden provocar dolor, entumecimiento y hormigueo en los brazos.  


¿CÓMO AYUDA K-ACTIVE® TAPE CONTRA EL DOLOR DE LA ESPALDA ALTA O COLUMNA TORÁXICA? 

La K-Active® Tape puede proporcionar un soporte esencial para aliviar el dolor en la parte superior de la espalda. Las propiedades especiales de la cinta kinesiológica, incluyendo elasticidad y auto-adhesión, juegan un papel importante en el manejo del dolor. La aplicación de la cinta estabiliza la parte superior de la espalda, lo que puede reducir la tensión en las áreas afectadas. Además, la cinta promueve la circulación sanguínea en esta área, lo que puede apoyar los procesos de curación naturales. Otro aspecto es el efecto de la K-Active® Tape sobre la percepción sensorial. Puede ejercer una presión suave sobre la piel, lo que ayuda a nuestro cerebro a recibir señales positivas y, por lo tanto, a reducir los estímulos del dolor.  

  TIPS IMPORTANTES

Aplica antes de la actividad

Piel seca y limpia

Redondea los bordes de la cinta

Frota sobre la cinta después de aplicarla

No la uses por más de 7 días

PASO A PASO: INSTRUCCIONES PARA COLOCAR LA CINTA

Uno.

Mide la longitud de la tira de cinta verde en consecuencia.  

Dos.

Retira el papel de liberación y aplica la cinta como técnica de ligamento, anclando los extremos sin tensión.  

Tres.

Aplica la segunda tira (negra) de manera análoga.  

Cuatro.

Ahora sigue la tercera tira (azul) según las instrucciones. Aplícala ligeramente desplazada respecto a las anteriores.  

Cinco.

Finalmente, coloca la tira de cinta rosa en una alineación horizontal. 

Seis.

Frota sobre todas las cintas.  

Siete.

¡Y la aplicación está lista!

DOMINA LA APLICACIÓN DEL KINESIOLOGY K-ACTIVE 

Guía paso a paso para aplicarlas como un profesional

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