Il dispositivo KAATSU C4 è la quarta generazione del prodotto KAATSU Cycle, ideale per privati, allenatori, preparatori fisici, chiropratici, fisioterapisti e operatori sanitari con le sue modalità brevettate Cycle e Constant e KAATSU AirBands. Questa attrezzatura robusta e impermeabile è estremamente versatile e può essere utilizzata in sicurezza ovunque e in qualsiasi momento, anche in caso di pioggia, neve, fango, polvere e sabbia, per il recupero, la riabilitazione, l'ipertrofia e il miglioramento delle prestazioni sportive per persone di tutte le età, condizioni e stili di vita.

Allenamento occlusivo:

L'allenamento occlusivo o Kaatsu è una tecnica di allenamento che ha acquisito particolare importanza negli ultimi anni. La tecnica è stata creata in Giappone da Yoshiaki Sato nel 1966, sviluppata e resa popolare negli anni '80 e si basa sulla restrizione del flusso sanguigno. L'occlusione vascolare è una manovra che riduce l'apporto di ossigeno (ipossia locale), di nutrienti e di clearance metabolica dei muscoli sottoposti a uno sforzo tale da aumentare sostanzialmente lo stress fisiologico, soprattutto a livello metabolico.

Per limitare temporaneamente il flusso sanguigno ai muscoli interessati, si utilizzano delle fasce nelle zone più vicine delle estremità (braccia e gambe) che si vogliono allenare, il che induce una situazione di ipossia locale, caratteristica inconfondibile che lo rende diverso dal resto dei metodi o delle tecniche di allenamento neuromuscolare esistenti.

Come si ottengono risultati così buoni?

Il metodo Kaatsu aumenta potenzialmente la forza e le dimensioni dei muscoli. Questo modo di allenamento richiede carichi più leggeri, al 20-30% della ripetizione massima (1RM) fino al cedimento muscolare, limitando al contempo il flusso sanguigno al gruppo muscolare sottoposto a esercizio.

L'impressionante capacità dell'allenamento Kaatsu di migliorare lo sviluppo muscolare durante l'utilizzo di pesi leggeri è dovuta in parte all'attivazione delle fibre muscolari a contrazione rapida con meno carico e meno affaticamento del sistema nervoso centrale. Questa tecnica esaurisce i livelli di ossigeno disponibile nel muscolo sottoposto a allenamento a causa della restrizione del flusso sanguigno.

La riduzione dell’ossigeno disponibile fa sì che le cellule muscolari producano energia senza ossigeno, o in modo anaerobico, il che attiva preferenzialmente le cellule a contrazione rapida piuttosto che le cellule a contrazione lenta. Poiché le fibre a contrazione rapida hanno un potenziale di forza superiore, la loro stimolazione conferisce al metodo Kaatsu una maggiore capacità di sviluppare la forza.

Il ruolo chiave dell'allenamento Kaatsu nell'aumento dell'ormone della crescita è stato dimostrato in uno studio condotto dal Dr. Y.Takarada. La ricerca ha coinvolto sei giovani che hanno eseguito cinque serie di estensione della gamba al 20% del loro 1RM fino al cedimento, con un periodo di riposo di 30 secondi e un flusso sanguigno limitato al gruppo muscolare su cui stavano lavorando.

La concentrazione dell'ormone della crescita è aumentata 290 volte di più rispetto a prima dell'esercizio. Questi risultati mostrano che l’allenamento Kaatsu può provocare una forte risposta endocrina, stimolando la produzione dell’ormone della crescita e quindi sostenendo la crescita muscolare.

A chi è indirizzato?

KAATSU viene utilizzato da atleti e utenti di tutte le età, abilità e forma fisica sia in Asia, Europa e America per acquisire forza muscolare, ipertrofia muscolare, aumentare la gamma di movimento e migliorare le prestazioni sportive.

I loro prodotti sono utilizzati da medaglie d'oro olimpiche giapponesi, cinesi e americane (tra cui Justin Gatlin, Ted Ligety e Todd Lodwick), campioni del mondo, atleti professionisti (NFL, NBA, MLB, NHL), personale militare, astronauti della NASA per recuperare in nel miglior modo possibile dall'atrofia causata dai viaggi nello spazio, dalle persone in fase di riabilitazione e dagli anziani poiché si tratta di un allenamento con peso ridotto. 

Vantaggi:

- Le fasce di compressione pneumatica aiutano durante l'esercizio a creare maggiore stress metabolico (acido lattico) con meno tensioni meccaniche (pesi più leggeri) e meno danni muscolari (allenamento più morbido) necessari per lo sviluppo muscolare, evitando rischi di infortuni o recidive negli infortuni.

- Reclutamento di fibre veloci o di tipo 1 o glicolitiche con minore affaticamento del sistema nervoso centrale, quando si lavora con il 20 - 30% del proprio RM.

- Produce una solida risposta endocrina dell'ormone della crescita (GH) e del fattore di crescita insulino-simile (IGF-1) necessari per lo sviluppo dei tessuti duri (ossa, tendini e legamenti) e dei tessuti molli (muscoli).

- Aumentare la forza e la massa muscolare con pesi più leggeri.

- Elimina o minimizza l'atrofia muscolare durante la riabilitazione o mentre si è a letto.

- Rafforza il tessuto endoteliale dei nostri vasi sanguigni, migliorandone l'elasticità, la circolazione sanguigna e la pressione sanguigna. 

- Ottimizza lo stoccaggio e l'utilizzo del tessuto adiposo. Migliorare la tua salute e la tua estetica.

- Migliora la resistenza e l'equilibrio.

- L'allenamento con occlusione vascolare produce un effetto incrociato, quando si allena un arto attraverso l'occlusione l'arto opposto beneficia dell'aumento di forza e dimensione.

- Sebbene l'effetto sia eminentemente locale (a livello del muscolo ristretto), è stato dimostrato un "contagio" dell'effetto ad altri gruppi coinvolti in un esercizio composto. I gruppi muscolari adiacenti sembrano subire uno sviluppo aggiuntivo.

- L'allenamento KAATSU è in grado di generare una grande fatica locale dovuta all'ipossia in meno tempo rispetto alle tecniche tradizionali di congestione e tensione costante, basi del bodybuilding tradizionale, con le quali può essere paragonato.

-  Risulta particolarmente interessante nelle terapie riabilitative o nelle fasi di scarico in un piano periodizzato, utilizzando pesi molto leggeri che non sollecitano legamenti e articolazioni. Per questo motivo è stato utilizzato con successo anche per prevenire l’atrofia negli astronauti e negli anziani.

Caratteristiche:

- Prodotto portatile di quarta generazione migliorato

- Leggero, portatile e facile da usare durante l'esercizio, nella riabilitazione e in viaggio.

- Dispositivo robusto e impermeabile

- 6 pressioni di ciclo preimpostate e funzione di ciclo consecutivo fino a 30 minuti

- Ciclo completamente personalizzabile, pressioni progressive e costanti

- Elastici pneumatici (2 bracciali e/o 2 gambe nelle taglie S-XL) scollegabili dal dispositivo C4 e impermeabili per l'utilizzo in piscina.

- È possibile eseguire il KAATSU su un arto singolo (ovvero il KAATSU su un arto per scopi riabilitativi o per migliorare l'equilibrio)

Dotazione di base:

- Unità di controllo KAATSU C4 con clip da cintura e algoritmi brevettati.

- Guida rapida 

- Caricabatterie con cavo USB-C

- Custodia da trasporto nera

- 2 tubi di collegamento

- Tappo per ramo singolo per utilizzare un ramo alla volta

Accessori consigliati: 4 AirBand KAATSU (2 per braccia + 2 per gambe)

Guida alle taglie:

BRACCIA: Misurare la circonferenza perimetrale sopra i bicipiti e i tricipiti, appena sotto il deltoide. Cioè, l'area più prossimale del braccio.

GAMBE: sedersi sul bordo di una sedia e misurare la circonferenza della parte superiore della gamba, lungo l'inguine, il più in alto possibile.

Braccia:

Piccolo: meno di 18 centimetri

Medio: 18 - 28 centimetri

Grande: 28 - 38 centimetri 

Extra large: maggiore di 38 cm

Gambe:

Piccolo: meno di 40 centimetri 

Medio: 40 - 50 centimetri

Grande: 50 - 60 centimetri

Extra large: maggiore di 60 cm

Confronti: