El gemelo se compone principalmente de dos grandes músculos, el gastrocnemio y el sóleo, que juntos forman el músculo de la pantorrilla. Estos músculos son responsables del movimiento y la estabilidad de la pierna, especialmente durante actividades como caminar, correr y saltar. El gastrocnemio, que es el más grande de los dos músculos, participa en la flexión de la rodilla y en la flexión plantar del pie, mientras que el sóleo, que se encuentra debajo del gastrocnemio, contribuye principalmente a la estabilización de la pierna. Ambos músculos se unen en el tendón de Aquiles, que se adhiere al talón. Un funcionamiento adecuado de los músculos del gemelo es esencial para la movilidad y equilibrio cotidianos.
 

CAUSAS DEL DOLOR EN LA PANTORRILLA

El dolor en el gemelo puede ser causado por varios factores, que incluyen:

Tensión muscular: A menudo causada por sobrecarga, mala postura o entrenamiento intenso. Estas tensiones conducen a dolor y rigidez en el gemelo.

Esguince de gemelo: Estiramiento súbito de las fibras musculares, generalmente debido a movimientos rápidos o poco coordinados. Se caracterizan por dolor agudo y movilidad limitada.

Endurecimiento muscular: El endurecimiento en el gemelo a menudo ocurre debido a una regeneración insuficiente después de actividad física intensa. Los músculos se sienten duros y sensibles al tacto.

Dolor muscular: Los dolores musculares en el gemelo son microlesiones de las fibras musculares tras un estrés inusual o intenso. Se caracterizan por dolor y rigidez, que generalmente ocurren después de 24-48 horas.

Venas varicosas y trastornos de la circulación sanguínea: Venas agrandadas y dañadas pueden causar pesadez, dolor e hinchazón en el gemelo. Problemas en la circulación sanguínea, como oclusiones arteriales o trastornos venosos, también pueden provocar dolor en el gemelo.

Lesiones: Incluyen contusiones, esguinces o desgarros en el tejido muscular o tendinoso del gemelo causados por accidentes o sobrecarga.

Compresión nerviosa: La irritación o compresión de nervios, a menudo causada por problemas en la columna lumbar, puede irradiar como dolor hacia el gemelo.

¿CÓMO AYUDA K-ACTIVE® TAPE CONTRA EL DOLOR DE LA PANTORRILLA O GEMELO? 

La cinta K-Active® estabiliza y apoya la zona del gemelo, reduce el estrés y puede así favorecer la curación. Ayuda a aliviar el dolor a través de la estimulación sensorial, mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, reduciendo la hinchazón y la inflamación. Además, la cinta optimiza la propriocepción, corrige desalineaciones y puede contrarrestar lesiones adicionales manteniendo la libertad de movimiento.