FUSSRIEMEN IBERIAN SPORTTECH Fußankergurt
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Fußzubehör mit FOOT STRAP-Ankern.
Dieses Gerät passt sich dem Spann des Fußes an und sorgt nach der Verankerung an dem Gerät, mit dem wir arbeiten werden (Schwungrad, Gummibänder, Kabelsystem, DRS usw.), für eine vollständige Funktion der Ketten der unteren Gliedmaßen. eine von den aktivierenden Muskeln des Knöchels isolierte Arbeit oder eine synergistische Arbeit zwischen oberen und unteren Gliedmaßen.
Analytisch können wir beispielsweise Dorsalflexionen und -extensionen, Knöcheleversionen und -inversionen und vieles mehr durchführen. Wir können es in Übungen einführen, die mehr Muskelgruppen einbeziehen, sodass die gesamte Muskelkette funktioniert. Wenn wir beispielsweise über die hintere Kette sprechen, können wir es in die „Eselstritt“-Übung einführen, um die gesamte distale Muskulatur zum Arbeiten zu bringen. Was die globale Arbeit betrifft, können wir die „Fußschlaufe“ zusammen mit anderem Zubehör wie unserem 360°-Trainingsgürtel, unseren Trainings-Fußkettchen oder Handgriffen verwenden, um verschiedene Synergien zwischen unteren Gliedmaßen, Rumpf und oberen Gliedmaßen zu erzeugen.
Schließlich besteht eine weitere Verwendungsmöglichkeit dieses Geräts darin, es in Umgewöhnungsphasen einsetzen zu können, sei es beim Cross-Training oder zum Abbau von Kraftasymmetrien zwischen einem Bein und dem anderen bzw. zwischen den Muskeln (ohne den Einsatz von Maschinen).
Abmessungen: 15 cm (Länge) x 15 (Breite)
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