PÁS NA CHODIDLO IBERIAN SPORTTECH pásik na ukotvenie nohy
PÁS NA CHODIDLO IBERIAN SPORTTECH pásik na ukotvenie nohy
2- Facilidades de pago
- 14-días para retornar
- Entrega: 1-2 Días
Doplnok na chodidlá s kotvami NOŽNÉHO PÁSU.
Táto pomôcka sa prispôsobí priehlavku chodidla a po ukotvení na pomôcku, s ktorou budeme pracovať (zotrvačník, gumičky, lanový systém, DRS a pod.), poskytuje kompletnú prácu reťazí dolných končatín, práca izolovaná od aktivačných svalov členku alebo synergická práca medzi hornými končatinami a dolnými končatinami.
Analyticky vieme vykonávať napríklad dorzálne flexie a extenzie, everzie a inverzie členkov a mnohé ďalšie. Môžeme ho zaviesť pri cvičeniach, ktoré zahŕňajú viac svalových skupín, aby fungoval celý svalový reťazec, napríklad ak hovoríme o zadnom reťazci, môžeme ho zaviesť v cvičení „kop oslíka“, aby sme zapracovali všetky distálne svaly. Pokiaľ ide o globálnu prácu, môžeme použiť „popruh na nohy“ spolu s ďalším príslušenstvom, ako je náš 360º tréningový opasok, naše tréningové členky alebo rukoväte, aby sme vytvorili rôzne synergie medzi dolnými končatinami – trupom – hornými končatinami.
Napokon, ďalším využitím tohto zariadenia je možnosť použiť ho v reaptačných fázach, či už na použitie pri crossovom tréningu alebo na zníženie asymetrie sily medzi jednou nohou a druhou/medzi svalmi (bez nutnosti použitia strojov).
Rozmery: 15 cm (dĺžka) x 15 (šírka)
To install this Web App in your iPhone/iPad press and then Add to Home Screen.