Η συσκευή KAATSU C4 είναι η τέταρτη γενιά του προϊόντος KAATSU Cycle που είναι ιδανική για άτομα, εκπαιδευτές, φυσικούς εκπαιδευτές, χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και φροντιστές με τους πατενταρισμένους τρόπους Cycle και Constant και τα KAATSU AirBands. Αυτός ο στιβαρός, αδιάβροχος εξοπλισμός είναι εξαιρετικά ευέλικτος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ακόμη και σε βροχή, χιόνι, λάσπη, σκόνη και άμμο, για αποκατάσταση, αποκατάσταση, υπερτροφία και βελτίωση της αθλητικής απόδοσης για άτομα όλων των ηλικιών, συνθηκών και τρόπου ζωής.

Αποφρακτική προπόνηση:

Η αποφρακτική προπόνηση ή Kaatsu είναι μια τεχνική προπόνησης που έχει αποκτήσει ιδιαίτερη σημασία τα τελευταία χρόνια. Η τεχνική δημιουργήθηκε στην Ιαπωνία από τον Yoshiaki Sato το 1966, αναπτύχθηκε και διαδόθηκε στη δεκαετία του '80 και βασίζεται στον περιορισμό της ροής του αίματος. Η αγγειακή απόφραξη είναι ένας ελιγμός που μειώνει την παροχή οξυγόνου (τοπική υποξία), θρεπτικών ουσιών και μεταβολική κάθαρση των μυών που υποβάλλονται σε τέτοια προσπάθεια που αυξάνει σημαντικά το φυσιολογικό στρες, ειδικά σε μεταβολικό επίπεδο.

Για να περιοριστεί προσωρινά η ροή του αίματος στους προσβεβλημένους μύες, χρησιμοποιούνται ταινίες στις πλησιέστερες περιοχές των άκρων (χέρια και πόδια) που θέλετε να εκπαιδεύσετε, γεγονός που προκαλεί μια κατάσταση τοπικής υποξίας, αυτό το αναμφισβήτητο χαρακτηριστικό είναι που το κάνει διαφορετικό από τα υπόλοιπα. των υφιστάμενων μεθόδων ή τεχνικών νευρομυϊκής προπόνησης.

Πώς επιτυγχάνετε τόσο καλά αποτελέσματα;

Η μέθοδος Kaatsu δυνητικά αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και το μέγεθος. Αυτός ο τρόπος προπόνησης απαιτεί ελαφρύτερα φορτία, στο 20-30% του μέγιστου μίας επανάληψης (1RM) σε μυϊκή ανεπάρκεια, ενώ περιορίζει τη ροή του αίματος στη μυϊκή ομάδα που ασκείται.

Η εντυπωσιακή ικανότητα της προπόνησης Kaatsu να βελτιώνει την ανάπτυξη των μυών ενώ χρησιμοποιεί ελαφριά βάρη οφείλεται εν μέρει στην ενεργοποίηση των μυϊκών ινών ταχείας συστολής με μικρότερο φορτίο και λιγότερη κόπωση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτή η τεχνική εξαντλεί τα διαθέσιμα επίπεδα οξυγόνου στον μυ που εργάζεται λόγω περιορισμού της ροής του αίματος.

Η μείωση του διαθέσιμου οξυγόνου αναγκάζει τα μυϊκά κύτταρα να παράγουν ενέργεια χωρίς οξυγόνο ή αναερόβια, η οποία ενεργοποιεί κατά προτίμηση κύτταρα ταχείας συστολής παρά κύτταρα βραδείας συστολής. Δεδομένου ότι οι ίνες ταχείας συστολής έχουν ανώτερη δυνατότητα αντοχής, η διέγερσή τους δίνει στη μέθοδο Kaatsu μεγαλύτερη ικανότητα ανάπτυξης δύναμης.

Ο βασικός ρόλος της προπόνησης Kaatsu στην αύξηση της αυξητικής ορμόνης αποδείχθηκε σε μια μελέτη που διεξήχθη από τον Dr. Y.Takarada. Στην έρευνα συμμετείχαν έξι νεαροί άνδρες που πραγματοποίησαν πέντε σετ επέκτασης ποδιών στο 20% του 1RM τους μέχρι την αποτυχία, με περίοδο ανάπαυσης 30 δευτερολέπτων και περιορισμένη ροή αίματος στη μυϊκή ομάδα που εργάζονταν.

Η συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης αυξήθηκε 290 φορές περισσότερο από ό,τι πριν από την άσκηση. Αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι η προπόνηση Kaatsu μπορεί να προκαλέσει μια ισχυρή ενδοκρινική απόκριση, διεγείροντας την παραγωγή αυξητικής ορμόνης και έτσι υποστηρίζοντας την ανάπτυξη των μυών.

Σε ποιον απευθύνεται;

Το KAATSU χρησιμοποιείται από αθλητές και χρήστες όλων των ηλικιών, ικανοτήτων και φυσικής κατάστασης τόσο στην Ασία, την Ευρώπη και την Αμερική με σκοπό την απόκτηση μυϊκής δύναμης, μυϊκή υπερτροφία, αύξηση του εύρους κίνησης και βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Τα προϊόντα τους χρησιμοποιούνται από Ιάπωνες, Κινέζους και Αμερικανούς χρυσούς Ολυμπιονίκες (συμπεριλαμβανομένων των Justin Gatlin, Ted Ligety και Todd Lodwick), παγκόσμιους πρωταθλητές, επαγγελματίες αθλητές (NFL, NBA, MLB, NHL), στρατιωτικό προσωπικό, αστροναύτες από τη NASA για να αναρρώσουν ο καλύτερος τρόπος από την ατροφία που προκαλείται από τα διαστημικά ταξίδια, άτομα σε διαδικασία αποκατάστασης και ηλικιωμένους αφού πρόκειται για προπόνηση χαμηλού βάρους. 

Πλεονεκτήματα:

- Οι ταινίες συμπίεσης πεπιεσμένου αέρα βοηθούν στη δημιουργία μεγαλύτερου μεταβολικού στρες (γαλακτικό οξύ) με λιγότερη μηχανική τάση (ελαφρύτερα βάρη) και λιγότερη μυϊκή βλάβη (μαλακότερη προπόνηση) που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των μυών, αποφεύγοντας τους κινδύνους τραυματισμών ή υποτροπών.

- Πρόσληψη γρήγορων ή τύπου 1 ή γλυκολυτικών ινών με λιγότερη κόπωση του κεντρικού νευρικού συστήματος, όταν εργάζεστε με το 20 - 30% του RM σας.

- Παράγει μια συμπαγή ενδοκρινική απόκριση της αυξητικής ορμόνης (GH) και του αυξητικού παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη (IGF-1) που είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη σκληρών ιστών (οστά, τένοντες και σύνδεσμοι) και μαλακών ιστών (μύες).

- Αυξήστε τη δύναμη και τη μυϊκή μάζα με ελαφρύτερα βάρη.

- Εξαλείφει ή ελαχιστοποιεί τη μυϊκή ατροφία κατά την αποκατάσταση ή κατά τη διάρκεια του ύπνου.

- Ενισχύει τον ενδοθηλιακό ιστό των αιμοφόρων αγγείων μας, βελτιώνοντας την ελαστικότητά τους, την κυκλοφορία του αίματος και την αρτηριακή πίεση. 

- Βελτιστοποιεί την αποθήκευση και χρήση του λιπώδους ιστού. Βελτίωση της υγείας και της αισθητικής σας.

- Βελτιώνει την αντίσταση και την ισορροπία.

- Η προπόνηση με αγγειακή απόφραξη παράγει ένα διασταυρούμενο αποτέλεσμα, όταν προπονείται ένα άκρο μέσω απόφραξης το αντίθετο άκρο επωφελείται από την αύξηση της δύναμης και του μεγέθους.

- Παρόλο που το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικά τοπικό (στο επίπεδο του περιορισμένου μυός), έχει αποδειχθεί μια «μετάδοση» του αποτελέσματος σε άλλες ομάδες που συμμετέχουν σε μια σύνθετη άσκηση. Οι γειτονικές μυϊκές ομάδες φαίνεται να υφίστανται πρόσθετη ανάπτυξη.

- Η προπόνηση KAATSU είναι ικανή να δημιουργήσει μεγάλη τοπική κόπωση λόγω υποξίας σε λιγότερο χρόνο από ό,τι μέσω παραδοσιακών τεχνικών συμφόρησης και συνεχούς έντασης, θεμέλια του παραδοσιακού bodybuilding, με τα οποία μπορεί να συγκριθεί.

-  Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον στις θεραπείες αποκατάστασης ή τις φάσεις εκφόρτωσης σε ένα περιοδικό σχέδιο, χρησιμοποιώντας πολύ ελαφριά βάρη που δεν καταπονούν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Για το λόγο αυτό, έχει επίσης χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για την πρόληψη της ατροφίας σε αστροναύτες και ηλικιωμένους.

Δυνατότητες:

- Βελτιωμένο φορητό προϊόν 4ης γενιάς

- Ελαφρύ, φορητό και εύκολο στη χρήση κατά την άσκηση, την αποκατάσταση και τα ταξίδια.

- Στιβαρή και αδιάβροχη συσκευή

- 6 προκαθορισμένες πιέσεις κύκλου και διαδοχική λειτουργία κύκλου έως 30 λεπτά

- Πλήρως προσαρμόσιμος κύκλος, προοδευτικές και σταθερές πιέσεις

- Πνευματικές ελαστικές ταινίες (2 λωρίδες βραχιόνων και/ή 2 λωρίδες ποδιών σε μεγέθη S-XL) που μπορούν να αποσυνδεθούν από τη συσκευή C4 και είναι αδιάβροχες για χρήση στην πισίνα.

- Μπορεί να πραγματοποιηθεί KAATSU ενός άκρου (δηλαδή KAATSU σε ένα άκρο για λόγους αποκατάστασης ή για βελτίωση της ισορροπίας)

Βασικό Κληρονομικό:

- Μονάδα ελεγκτή KAATSU C4 με κλιπ ζώνης και πατενταρισμένους αλγόριθμους.

- Οδηγός γρήγορης εκκίνησης 

- Φορτιστής με καλώδιο USB-C

- Μαύρη θήκη μεταφοράς

- 2 σωλήνες σύνδεσης

- Βύσμα ενός άκρου για χρήση ενός άκρου κάθε φορά

Προτεινόμενα αξεσουάρ: 4 KAATSU AirBands (2 για χέρια + 2 για πόδια)

Οδηγός μεγέθους:

ΒΡΑΧΙΑ: Μετρήστε την περιφέρεια πάνω από τους δικέφαλους και τρικέφαλους, ακριβώς κάτω από τον δελτοειδή. Δηλαδή, η πιο κοντινή περιοχή του βραχίονα.

ΠΟΔΙΑ: Καθίστε στην άκρη μιας καρέκλας και μετρήστε την περιφέρεια της κορυφής του ποδιού σας, κατά μήκος της βουβωνικής χώρας σας, όσο πιο ψηλά γίνεται στη βουβωνική χώρα.

Όπλα:

Μικρό: Λιγότερο από 18 εκατοστά

Μεσαίο: 18 - 28 εκατοστά

Μεγάλο: 28 - 38 εκατοστά 

Εξαιρετικά μεγάλο: Πάνω από 38 cm

Πόδια:

Μικρό: Λιγότερο από 40 εκατοστά 

Μεσαία: 40 - 50 εκατοστά

Μεγάλο: 50 - 60 εκατοστά

Εξαιρετικά μεγάλο: Πάνω από 60 cm

Συγκρίσεις: