Correa con anclaje para pie FOOT STRAP IBERIAN SPORTECH
Correa con anclaje para pie FOOT STRAP IBERIAN SPORTECH
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Accesorio para el pie con anclajes FOOT STRAP .
Este dispositivo se ajusta en al empeine del pie proporcionando, una vez anclado al dispositivo con el que vayamos a trabajar (flywheel, gomas, sistema de cables, DRS, etc.), un trabajo completo de las cadenas de los miembros inferiores, un trabajo aislado de la musculatura accionadora del tobillo o un trabajo sinérgico entre miembros superiores y miembros inferiores.
De manera analítica, podemos llevar a cabo por ejemplo, flexiones y extensiones dorsales, eversiones e inversiones de tobillo y muchos más. Lo podemos introducir en ejercicios que engloben más grupos musculares para que trabaje toda la cadena muscular, por ejemplo, si hablamos de la cadena posterior, podemos introducirlo en el ejercicio de “patada de burro” para añadir toda la musculatura distal en el trabajo. Respecto al trabajo global podremos utilizar el “foot strap” junto con otros complementos como nuestro cinturón de entrenamiento 360º, nuestras tobilleras de entrenamiento, o los agarres de manos para producir diferentes sinergias entre miembros inferiores-tronco-miembros superiores.
Por último, otro uso de este dispositivo, es poder utilizarlo en etapas de readaptación, ya sea para utilizarla en el entrenamiento cruzado o para reducir asimetrías en fuerza entre una pierna y otra/entre musculaturas (sin tener que hacer uso de máquinas).
Dimensiones: 15 cm (largo) x 15 (ancho)
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